成年男人晚上睡覺磨牙說夢話怎么回事，怎么辦

成年男人晚上睡覺磨牙說夢話通常與精神壓力過大、維生素缺乏、腸道寄生蟲感染等原因有關，需要根據原因進行處理。

1、精神壓力過大：成年男人由于生活、工作壓力過大，導致機體長期處于焦慮、抑郁的狀態，容易影響正常的睡眠質量，出現說夢話、磨牙等情況。一般需要放松心態，規律作息，或者進行心理干預，有利于緩解臨床不適。

2、維生素缺乏：如果平時挑食、偏食或者飲食過于單一，容易造成機體內缺乏各種微量元素，引起植物神經功能紊亂，容易誘發說夢話、磨牙等現象，并伴有厭食、消瘦等不適。建議及時調整飲食結構，比如多吃些富含營養的食物，包括瘦肉類、蛋類以及新鮮的蔬菜水果等，必要時遵醫囑口服維生素D片、碳酸鈣片等藥物進行補充。

3、腸道寄生蟲感染：部分男人由于飲食不潔，比如多吃生食或者未消毒的食物，容易誘發寄生蟲感染，通常在睡覺期間，由于寄生蟲代謝產物不斷刺激腦組織，會引起磨牙癥狀，同時還會造成機體興奮性增加，出現說夢話的現象。一般需要遵醫囑選擇阿苯達唑片、伊維菌素注射液等藥物進行治療。

除此之外，如果男人本身患有口腔疾病，如牙齦炎、齲齒、根尖周炎等，也會誘發此癥狀，若反復發作可前往醫院就診。