洗完冷水澡可以運動嗎

從女性特有的生理周期和抵抗力因素考慮，孕婦洗冷水澡時因水溫過低，會感到寒冷，產生一系列應激反應，如心跳加快，血壓升高，肌肉收縮，神經緊張……詳細>>

有些人“天生”不怕冷，不僅夏天洗冷水澡，冬天也有一直洗冷水澡的習慣，還有人認為冬天洗冷水澡可以鍛煉身體，增強耐寒能力，是這樣的嗎？那么，……詳細>>

夏天酷暑難耐，洗涼水澡當然是倍加舒爽，但是高溫之后立刻洗涼水澡要注意，尤其是女性朋友。女性在經期、孕期不要洗，平時水溫也要避免過低。那么……詳細>>

出一身大汗后，許多人都喜歡洗一個冷水澡，覺得這樣舒服。其實，鍛煉之后，體表的毛細血管會擴張，如果突然遇到冷刺激，全身的血管會急速收縮，血……詳細>>

洗冷水澡時因水溫過低，人體會感到寒冷，產生一系列應激反應，如心跳加快、血壓升高、肌肉收縮、精神緊張等，不但不能消除疲勞，還易引起感冒，應……詳細>>