古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
脾腎陽虛一般沒有吃什么食物補最快的說法，但是如果適當吃一些雞肉、芝麻、板栗等食物，可輔助改善。
1、雞肉：脾腎陽虛通常指的是脾腎陽氣虛衰，不能溫煦形體，導致陰寒內盛，此時適當地吃一些雞肉能溫中益氣，改善脾腎陽虛。也有助于身體補充營養，幫助提高身體抵抗力。
2、芝麻：芝麻味甘，性平，通常有潤腸通便，補益肝腎的效果，適當吃一些可以輔助改善脾腎陽虛引起的不適癥狀，例如畏寒怕冷、完谷不化等。
3、板栗：板栗屬于溫熱性食材，能夠起到溫脾補陽的效果，同時其中含有的膳食纖維和淀粉可以促進腸胃蠕動，增強食欲，幫助改善脾腎陽氣虛衰引起的消化不良、食欲不振等現象。
此外，也可以選擇吃一些糯米、豬肉、韭菜等食物。出現這種現象以后，建議患者積極去醫院，在醫生指導下進行辨證施治。
本文指導醫生：
（責任編輯：蘇雅婷 ）
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