晚上睡覺張嘴打鼾、口干是怎么回事，怎么辦

晚上睡覺張嘴打鼾、口干一般與不良生活習慣、身體過于肥胖、鼻炎、腺樣體肥大、鼻中隔偏曲等原因有關，需要根據原因進行治療。

1、不良生活習慣：經常吸煙、飲酒，造成咽喉部黏膜處于充血、水腫狀態，容易引起咽腔狹窄。通常在睡覺時，由于氣流不暢，會出現張口呼吸、打鼾等情況，需改善不良飲食習慣，如戒煙限酒，保持室內溫濕度適宜，其癥狀會逐漸得到改善。

2、身體過于肥胖：部分身體較胖的人群，通常在睡覺的過程中，因頸部肌肉脂肪堆積壓迫咽腔部位，會影響正常的呼吸，出現口干、白天嗜睡、打鼾等不適。需調整飲食結構，盡量選擇清淡、易消化、低鹽、低脂、低熱量的食物，并配合適當的有氧運動，如打太極、騎單車、跑步等，促使體重在正常范圍內，此癥狀也會逐漸緩解。

3、鼻炎：當鼻黏膜組織受到細菌、病毒侵襲時，容易誘發鼻炎，由于炎癥刺激，會引起鼻腔紅腫，發生鼻塞，通常在睡覺時，患者會表現為張口呼吸，進而出現口干、打鼾等不適。建議遵醫囑選擇丙酸氟替卡松鼻噴霧劑、布地奈德鼻噴霧劑噴鼻治療，具有消炎、消腫的作用。

4、腺樣體肥大：常見誘發因素為變態反應、胃食管反流、機體淋巴組織增生活躍等，由于肥大部位阻塞后鼻孔、壓迫咽鼓管，可出現睡覺時打呼嚕的癥狀。需要遵醫囑選擇頭孢氨芐膠囊、阿莫西林膠囊等藥物，促使炎癥消失，并配合鼻腔沖洗的方法，促進分泌物排出。

5、鼻中隔偏曲：通常是因為發育異常、外傷、占位性病變導致，偏曲部位會影響正常的呼吸，出現張嘴呼吸、打呼嚕、口干等不適，并伴有鼻塞、頭痛、流鼻血等情況。對于癥狀嚴重者，可采取鼻中隔黏膜下矯正術來緩解不適。

具體需要結合臨床癥狀，通過相關檢查加以診斷。