不小心吃了過期半年的褪黑素怎么辦

不小心吃了過期半年的褪黑素，可以根據是否出現不良反應選擇催吐、導瀉就醫等方式治療。

1、催吐：如果吃了褪黑素的時間較短，量比較小，沒有出現不適癥狀，可以進行催吐，例如用食指按壓舌根，引起反射性嘔吐將藥體排出。也可以通過多喝水，促進新陳代謝加速藥物排出。

3、導瀉：也可以選擇使用開塞露或者乳果糖等藥物，進行導瀉處理，使體內的藥物快速排出體外，防止對身體產生異常影響。

2、就醫：如果吃得量比較大，或已經出現異常癥狀，例如腹部疼痛、嘔吐、腹瀉等現象，甚至乏力、呼吸困難等，建議及時就醫，在醫生的指導下通過洗胃，將胃腸道內未被吸收的有毒物質清除，減少毒素對人體的傷害。

在用藥期間，建議注意藥物的使用期限，防止藥物過期，服用以后對身體健康產生異常影響。如果引起不適，需要積極就醫治療，幫助緩解不適癥狀。