運動后為什么反而吃少了

運動后為什么反而吃少了，可能是生理性因素導致，也可能是胃腸功能紊亂、胃下垂等病理性因素導致。

一、生理性因素：可能是運動時身體需要更多能量補充耗盡的能量儲備，并且胃腸道運動會加快，導致出現暫時性的飽腹感或胃部不適，影響到食欲，屬于正常生理現象，一般能逐漸恢復，不需要特殊治療。

二、病理性因素：

1、胃腸功能紊亂：可能是經常進食辛辣油膩的食物，暴飲暴食、進食速度過快等，對胃黏膜造成刺激引起胃腸功能紊亂，對正常吸收和消化功能造成影響導致的。可在醫生指導下使用雙歧桿菌四聯活菌片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊、酪酸梭菌活菌膠囊等益生菌調理腸道。

2、胃下垂：可能是體型瘦弱、腹肌松弛等原因導致胃下垂，出現腹部飽脹、厭食等不適，使食欲下降。可遵醫囑使用促進胃動力的藥物進行治療，常用的藥物有多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利分散片、鹽酸伊托必利片等。

除此以外，還可能是低血糖、甲狀腺功能減退導致的。建議及時就診，查明病因后根據病因采取規范的治療。