古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
一上火就長口腔潰瘍一般與不良飲食習(xí)慣、情緒因素、環(huán)境因素等原因有關(guān),需根據(jù)原因進(jìn)行處理。
1、不良飲食習(xí)慣:如果過多吃辛辣、刺激、油膩的食物,容易誘發(fā)機(jī)體上火,并累及口腔黏膜組織出現(xiàn)口腔潰瘍,伴有疼痛。若及時(shí)改正不良飲食習(xí)慣,比如盡量選擇清淡易消化溫?zé)岬氖澄铮ㄊ萑?、牛奶、雞蛋以及新鮮的蔬菜水果等,有利于降低病情復(fù)發(fā)幾率。
2、情緒因素:持續(xù)性不良情緒,比如長期抑郁、焦慮或者發(fā)火,容易造成心肝火旺,出現(xiàn)上火癥狀,進(jìn)而增加口腔潰瘍的發(fā)病率。建議平時(shí)養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,保持樂觀積極的心情,并多與他人交流溝通,減少發(fā)火的次數(shù)。
3、環(huán)境因素:長期在干燥、悶熱的環(huán)境下生活,容易誘發(fā)機(jī)體上火,并造成機(jī)體抵抗力下降,出現(xiàn)口腔潰瘍。建議保持室內(nèi)溫濕度適宜,多飲水,多吃些降火的食物,包括苦瓜、雪梨、柿子等,對(duì)癥狀恢復(fù)有幫助。
除此之外,如果本身患有舌炎、口腔皰疹、牙齦炎、根尖周炎、貧血等疾病,也很容易誘發(fā)疾病,與上火并無明顯的關(guān)系,具體需要前往醫(yī)院,通過詳細(xì)檢查確診。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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