下牙齦長了口腔潰瘍怎么回事，怎么辦

下牙齦長了口腔潰瘍可能是遺傳、不良生活習慣、免疫因素、精神因素、創傷等原因引起的，可通過注意口腔衛生、調整飲食、適當鍛煉、局部用藥、物理治療等方式緩解。

一、原因

1、遺傳：調查研究發現，口腔潰瘍的發生和異常有緊密聯系，大部分患者均有口腔潰瘍家族史。

2、不良生活習慣：可能是因為不注意口腔部位的衛生清潔或經常食用辛辣刺激性的食物，導致牙齦組織受到損傷，引起牙齦部位出現潰瘍性改變，還伴有明顯的疼痛癥狀。

3、免疫因素：免疫力下降可導致病原體侵襲下牙齦組織，也有可能會發生口腔病。

4、精神因素：精神壓力過大的時候人體容易出現焦慮、煩躁等情緒，直接降低機體免疫功能，病原體感染后也可引發口腔潰瘍。

5、創傷：以物理性損傷較為常見，比如牙齒咬傷、佩戴矯正的牙套刺激以及牙刷劃傷等，可能會損傷口腔部位的黏膜組織，形成潰瘍改變。

二、治療

1、注意口腔衛生：患者要做好口腔部位的衛生和護理措施，飯前飯后可以使用溫水漱口，能夠減少食物殘渣在口腔內停留的時間，有助于潰瘍面恢復。

2、調整飲食：要多攝入蛋白質及維生素含量豐富的食物，比如瘦肉、魚肉、西紅柿、西蘭花等，能夠補充機體所需要的多種營養物質，對機體恢復都有幫助作用。

3、適當鍛煉：平時應定期適當運動鍛煉，加強身體抵抗力，有助于降低口腔潰瘍發生的幾率。

4、局部用藥：也可在醫生的指導下給予局部用藥治療，比如冰硼散、口腔潰瘍散、西瓜霜等，可以促進潰瘍面恢復，消除局部的腫脹。

5、物理治療：可以采取激光、微波等物理治療方法，能夠幫助黏膜再生，有較好治療效果。

出現口腔潰瘍之后要減少說話次數，避免吃辛辣刺激大的食物，如果癥狀持續不消失，需盡快就醫治療。