古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
褪黑素是一種吲哚雜環類化合物，是由腦松果體分泌的激素，而人體褪黑素產生與松果體、晝夜節律等有關。
褪黑素又稱為松果體素，合成后在松果體內儲存，而松果體來源于神經外胚層，屬于分泌褪黑素的重要器官，當松果體產生鈣化或萎縮現象時，容易影響褪黑素分泌，出現分泌減少的情況，影響睡眠質量。另外，處在夜間時身體缺乏紫外線照射及刺激，此時松果體便會合成為褪黑素，在一定程度上改善睡眠質量，還可以減短入睡時間。
如身體在分泌褪黑素時出現異常情況，需及時去正規醫院進行全面檢查，確定具體病因后積極治療，以免拖延時間影響自身健康。
（責任編輯：蘇雅婷 ）
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