孩子最近總是說夢話是怎么回事，怎么辦

孩子最近總是說夢話可能是運動量過多、精神壓力過大、缺鈣等原因引起的，需要針對引發的原因采取處理措施。

1、運動量過多：可能是孩子的神經系統沒有發育完善，白天的運動量比較多，導致晚上睡覺之后大腦皮層仍然處于興奮的狀態，因此會出現說夢話的情況。家長需要減少孩子白天的運動量，避免過度的活動影響到夜間的睡眠。

2、精神壓力過大：可能是學習壓力比較大，導致孩子長時間處于焦慮或者是抑郁的狀態，精神得不到有效放松，也會引起晚上睡眠不佳。家長要調整好孩子的情緒，避免情緒過度緊張，平時可以多和孩子溝通，盡量不要打罵。

3、缺鈣：可能是因為孩子的生長發育速度比較快，對鈣物的需求量會明顯增加，家長不能及時給孩子補充鈣物質，容易引起缺鈣，造成肌肉組織痙攣，表現為頻繁夜間驚醒、睡眠不安、哭鬧、說夢話等。可在醫生的指導下服用小兒碳酸鈣D3顆粒、維生素D滴劑、碳酸鈣D3片等藥物治療。

除此之外，也有可能是上呼吸道感染、夜驚癥、阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征等原因引起的，若癥狀持續不能恢復，建議前往醫院完善相關檢查，明確診斷。