睡覺磨牙打呼嚕是什么原因引起的

打呼嚕通常指的是打鼾。睡覺磨牙、打鼾屬于兩種不同的病癥，磨牙、打鼾可能是正常的生理因素引起，但磨牙也可能是消化不良、錯頜畸形等引起，打鼾可能是扁桃體肥大、鼻炎等病理因素導致。

一、磨牙

1、生理因素：如果在生活當中有憤怒、焦慮、抑郁的情緒不能宣泄，有些人會試圖驅散生活中的壓力，例如體力運動和精神轉移，而有些人則會表現為磨牙。一般適當調整情緒即可緩解，無須特殊治療。

2、病理因素：

(1)、消化不良：若在睡覺時吃得過飽，導致胃腸道不能及時休息，可能會引起消化不良，出現內分泌以及神經系統紊亂，引起晚上的時候出現磨牙，伴隨口臭、舌苔增厚等。建議在醫生的指導下服用多潘立酮片、健胃消食片、枸櫞酸莫沙必利片等促進腸胃消化改善癥狀。

(2)、錯頜畸形：通常表現為牙齒排列不整齊，例如牙齒偏向唇側、頰側等方向錯位生長，或者上牙前凸、反頜、開頜等現象，在睡覺時可能會因為牙齒混亂排列，相互摩擦出現聲音表現為磨牙。一般可在醫生的指導下，通過佩戴矯正器糾正錯位的牙齒改善。

二、打鼾：

1、生理因素：可能是睡覺時體位不正確，例如處于仰臥位，舌根后墜導致氣管狹窄，呼吸異常引起打呼嚕。通常適當更換體位以后即可緩解。

2、病理因素：

(1)、扁桃體肥大：扁桃體肥大發生以后，可能會影響咽部正常呼吸，阻塞呼吸道，導致呼吸時氣流加劇局部組織振動出現打鼾，同時可伴隨咽部流鼻涕、說話鼻音等現象。如果沒有出現明顯不適，一般無須特殊處理，但若出現反復性咽扁桃體感染，或者睡眠呼吸障礙，需要遵醫囑進行手術切除。

(2)、鼻炎：出現鼻炎以后通常會導致鼻腔黏膜充血、水腫，鼻腔通氣狹窄，氣道阻塞，所以會在睡覺呼吸的情況下，因為氣流受阻出現打鼾的聲音，伴隨流鼻涕、鼻子瘙癢等現象。一般可在醫生的指導下，通過服用鹽酸西替利嗪片、氯雷他定片、依巴斯汀片等藥物，通過抑制組胺釋放，幫助減輕過敏反應緩解癥狀。

此外，若缺少營養、寄生蟲感染也可能會引起磨牙。若身體過度肥胖、感冒、咽炎等也可能會引起打鼾。出現上述現象以后，若伴隨不適建議積極就醫，進行系統檢查，明確病因并治療。