尿酸高能吃魔芋嗎

可以適量吃魔芋。

建議用量：50-100g/天

尿酸是人體的代謝產物，尿酸水平持續增高時可能會誘發痛風，為降低痛風的發生幾率不建議吃高嘌呤的食物。魔芋是一種富含膳食纖維、維生素以及多種礦物質的食物，嘌呤含量比較低，適量食用可以起到補充營養的作用，并不會導致體內的尿酸水平持續升高，一般不會誘發痛風。

魔芋可以選擇在一日三餐當中的任意一餐當中添加，但不宜與粗纖維食物以及海鮮類的食物一起吃，以免增加胃腸負擔。對于消化功能比較弱以及存在脾胃虛寒的人群，一般不宜食用，以免增加胃腸道負擔，引起腹痛、腹瀉等不良反應。

尿酸高時建議增加飲水量促進尿酸的代謝，還應避免進食蝦肉、啤酒、動物肝臟等高嘌呤的食物。