古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng)：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
不建議吃河蚌肉。
尿酸高的患者日常飲食要攝入低嘌呤、低脂肪的食物。但河蚌肉當(dāng)中的嘌呤含量比較高，吃了之后嘌呤會(huì)在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為尿酸，導(dǎo)致尿酸分泌異常，容易出現(xiàn)水平升高的現(xiàn)象，不利于病情控制。另外，河蚌肉的肉質(zhì)比較緊，很容易出現(xiàn)消化不良的情況，對(duì)病情恢復(fù)不利。
尿酸高人群應(yīng)限制嘌呤高的食物攝入，如豬腦、帶魚(yú)、紫菜、香菇等。在飲食方面可以選擇大豆、新鮮水果、蔬菜等食物，補(bǔ)充身體營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)可有效避免尿酸升高。
平時(shí)要注意鍛煉，可以選擇游泳、慢跑、打乒乓球等運(yùn)動(dòng)，可以促進(jìn)機(jī)體的血液循環(huán)，有助于降低尿酸濃度。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
- 擅長(zhǎng)疾病：
- 系統(tǒng)性紅斑狼瘡、血管炎、干燥綜合征等結(jié)締組織病，以及骨關(guān)節(jié)炎、銀屑病關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等風(fēng)濕... [詳細(xì)]
（責(zé)任編輯：蘇雅婷 ）
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擅長(zhǎng)：嬰幼兒童、青少年、孕產(chǎn)婦、老年人及各類(lèi)特殊職業(yè)人群等健康或亞健康人群的營(yíng)養(yǎng)保健；以及肥胖癥、糖尿病、...詳細(xì)>>
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