家庭醫生在線首頁 > 百度mip專家冠名文章 > 百度疾病飲食文章 > 正文

            高血脂可以吃山竹嗎

            2023-06-08 16:21:55      

            可以適量吃山竹。

            建議用量:250g(約3-4個)/天

            高血脂人群需要控制飲食,可以選用高纖維、高蛋白類的食物。山竹所含的營養比較豐富,包含較多的植物蛋白成分,適當進食可以給患者補充足夠的營養,增強自身體質。而且山竹含有大量的膳食纖維,可以增強飽腹感,一般不會導致血脂升高。

            山竹可以直接食用、蒸煮或者熬湯,但不能與西瓜、苦瓜、綠豆等寒涼食物同吃,容易引起腹瀉、腹痛等不適。山竹屬于寒性水果,經期女性和脾胃虛弱的人群不可以吃,以免加重身體負擔。患有腎病的患者不能食用,山竹中鉀元素含量較高,患者的排鉀能力較弱,容易加重腎臟負擔。

            高血脂患者日常應注意低鹽、低脂飲食,保持良好的健康生活方式,戒煙戒酒。

            本文指導醫生:
            劉娟

            劉娟

            中山大學附屬第一醫院 內分泌科 碩士研究生導師  副主任醫師 
            擅長疾病:
            從事內分泌及代謝性疾病臨床工作16年,在糖尿病、甲狀腺疾病(甲亢、甲減、甲狀腺炎、甲狀腺結節)、肥胖... [詳細]

            (責任編輯:蘇雅婷 )

            相關推薦

            文章關鍵詞:

            身體這些跡象或是高血脂 高血脂可以吃豬血嗎?

            大量研究資料表明,高血脂癥是腦卒中、冠心病、心肌梗死、猝死的重要危險因素之一。此外,高血脂癥也是促進高血壓、糖耐量異常、糖尿病的一個重要……詳細>>

            高血脂可以吃肉嗎?這3種食物是高血脂的克星!

            現在大多數人都可以隨心所欲的吃自己想吃的食物,也因為這個原因導致有許多人養成了挑食和偏食的習慣,甚至有些人無肉不歡,實際上這些飲食習慣都……詳細>>

            高血脂可以喝酒嗎

            酒是當代社會當中,社交不可缺少的一種飲品。飲酒對于很多地方來說是一種風俗,平時在結婚酒席當中,離不開酒,孩子滿月,辦酒席也離不開酒如果談……詳細>>

            高血脂可以預防嗎?

            預防高血脂的方法?現在人們健康意識的提高,對于疾病的了解和預防也應該隨之提高,切不要等到發病時,那個時候就已經晚了,提前做好預防是很有必……詳細>>

            高血脂可以多吃深海魚 高血脂的飲食禁忌

            高血脂是很多人都有的一種疾病,想要治療高血脂就要在飲食上多注意下,那么高血脂飲食注意什么?高血脂不能吃什么?詳細>>

            • 朱翠鳳

            • 李冠華

            • 董小燕

            • 邵玉芬

            專家答疑少精癥患者一定會不育嗎?

            廣東省中醫院 專家在線解答網友疑惑

            古熾明 副主任醫師

            擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]

            主站蜘蛛池模板: 午夜视频一区二区| 99精品一区二区免费视频| 国产精品一区二区无线| 日产一区日产2区| 国产精品一区二区久久沈樵| 中文字幕日韩一区| 亚洲老妈激情一区二区三区| 日本免费电影一区| 尤物精品视频一区二区三区| 极品人妻少妇一区二区三区| 无码人妻精品一区二区三区夜夜嗨 | 亚洲av日韩综合一区久热| 亚洲夜夜欢A∨一区二区三区| 国产一区二区三区美女| 秋霞日韩一区二区三区在线观看| 日韩一区二区超清视频| 精品福利视频一区二区三区| 精品一区二区三区免费毛片爱| 久久4k岛国高清一区二区| 国产日韩AV免费无码一区二区 | 亚洲一区无码精品色| 精品91一区二区三区| 内射白浆一区二区在线观看 | 国产伦精品一区二区三区女| 乱精品一区字幕二区| 乱精品一区字幕二区| 中文精品一区二区三区四区| 3d动漫精品一区视频在线观看| 末成年女A∨片一区二区| 老熟妇仑乱视频一区二区| 亚洲福利秒拍一区二区| 交换国产精品视频一区| 人妻少妇精品视频三区二区一区| 国产成人欧美一区二区三区| 精品国产一区二区三区久久狼| 精品一区二区三区电影| 激情内射亚州一区二区三区爱妻| 色婷婷AV一区二区三区浪潮 | 成人精品一区二区户外勾搭野战| 国产精品高清一区二区人妖| 国产精品一区不卡|