古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
可以適量喝牛奶。
建議用量:200-300ml/天
咳嗽的小孩應(yīng)避免吃寒涼、油膩、甜膩的食物。牛奶的含糖量較低,日常飲用不會刺激呼吸道黏膜。并且牛奶中含有豐富的鈣、維生素D、氨基酸等營養(yǎng)物質(zhì),比較容易被人體吸收,從而提升抵御疾病的能力。
牛奶可以直接飲用或制作甜品,不建議和草酸含量較高的食物同吃,如菠菜、葡萄、巧克力等,牛奶中的蛋白質(zhì)、鈣和草酸結(jié)合,容易形成不溶性草酸鈣,阻礙人體吸收鈣元素。乳糖不耐受、胃潰瘍等患者應(yīng)謹(jǐn)慎飲用,以免機體無法吸收,出現(xiàn)腹痛、腹瀉的情況。
咳嗽的小孩也應(yīng)適當(dāng)補充水分,有利于增加呼吸道黏膜濕度,減輕不適癥狀,也需注意保暖,防止病情加重。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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