寶寶咳嗽可以吃核桃嗎

可以適量吃核桃。

建議用量：20-40g（2-4個(gè)）/天

寶寶咳嗽通常并不是因?yàn)槌院颂宜鸬模猿院颂也粫?huì)加重咳嗽。咳嗽期間也需適當(dāng)吃對(duì)身體有利的食物，而核桃中含有豐富的亞麻酸、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)以及維生素，不僅能夠補(bǔ)充身體所需要的多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，也有利于增強(qiáng)體質(zhì)。

可以吃核桃仁或做糕點(diǎn)時(shí)加入核桃。但要避免和柿子、山楂、竹筍等同吃，防止生成不易消化的物質(zhì)，增加胃腸負(fù)擔(dān)。核桃性溫，若有陰虛火旺者，應(yīng)避免食用，以免加重體內(nèi)熱邪之氣。另外核桃具有潤(rùn)腸通便的作用，大便稀溏患者要避免吃。

寶寶咳嗽時(shí)，家長(zhǎng)可以輕輕拍打其背部，有利于緩解咳嗽引起的不適感，對(duì)于頻繁咳嗽者應(yīng)前往醫(yī)院就診。