古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
能適量吃亞麻籽。
建議用量：100g/天
痛風患者飲食上要避免吃高嘌呤成分的食物，亞麻籽含嘌呤很低，適量吃對患者的病情沒有影響。而且亞麻籽中包含α-亞麻酸成分，在一定程度上可以抑制尿酸合成。其中所含的維生素、蛋白質等營養物質可以補充身體所需營養，增加免疫力，有助于痛風治療期間身體的恢復。
亞麻籽可以直接吃或使用器具研磨后食用，不宜與油條、薯片、漢堡等油炸食物同用，容易影響營養吸收。因亞麻籽偏寒性，胃腸不適人群避免食用，可能會增加胃腸道負擔，不利于病情的恢復。亞麻籽是一種降三高食物，低血壓、低血脂、低血糖人群應當慎吃，避免加重不適癥狀。
痛風的患者要注意多吃低嘌呤食物，如香蕉、苦瓜、小米等。保持作息規律，戒煙戒酒。
本文指導醫生：
（責任編輯：蘇雅婷 ）
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