類風濕關節(jié)炎可以吃茄子嗎

可以適量吃茄子。

建議用量：150g/天

類風濕關節(jié)炎患者日常飲食提倡增加優(yōu)質蛋白、高纖維素、鈣和維生素D的攝入。茄子中含有豐富的維生素、蛋白質、碳水化合物及鈣、磷、鐵等多種營養(yǎng)成分，營養(yǎng)價值較高，能夠提升患者的抗病能力，比較適合此類人群食用。

茄子可以紅燒、涼拌，也可以制作面食，暫無明確的飲食搭配禁忌。茄子性質偏寒，腹瀉、便溏人群應避免食用，可能加重原有不適癥狀。另外，茄子當中的茄堿含量較高，可能會影響到胎兒正常發(fā)育，孕婦人群應謹慎食用。

除了在飲食方面需要多加注意之外，患者日?？梢越?jīng)常進行踢腿、伸腰、摸高等活動，鍛煉關節(jié)靈活度，有利于病情的恢復。