尿酸高可以吃萵筍葉嗎

可以適量吃萵筍葉。

建議用量：100-250g/天

尿酸高人群日常飲食主要以低嘌呤食物為主。萵筍葉中嘌呤含量較低，不屬于此類人群的禁忌食物，可以適量食用。同時萵筍葉中含有較多的植物纖維和維生素，而脂肪含量較低，有利于控制體重，從而穩(wěn)定血尿酸水平，對病情的控制有一定幫助。

萵筍葉可以清炒，可以涼拌，目前尚不存在明顯的食物搭配禁忌。萵筍葉性質(zhì)偏寒，腹瀉和便溏患者應(yīng)避免食用，容易加重癥狀。脾胃虛弱者也應(yīng)謹(jǐn)慎食用，容易造成腸胃不適，導(dǎo)致原有病情加重。

患者平時要注意避免喝酒，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，同時遵醫(yī)囑定期復(fù)查，密切關(guān)注尿酸水平變化。