骨折能吃草莓嗎

能適量吃草莓。

建議用量：200g（約5顆）/天

骨折患者平時可以多吃含鈣質和維生素豐富的水果。草莓當中含有一定量的鈣元素，在一定程度上可以提高骨密度和骨骼質量，促進患者骨骼愈合。另外草莓中含有維生素A、維生素B等多種維生素，有利機體吸收營養物質，避免身體機能下降。

草莓可以洗后直接吃或榨汁飲用。但不宜與紅薯、黃瓜、櫻桃等食物同吃，可能破壞其中的維生素C。草莓中含有較多草酸鈣，結石和腎臟不好人群不宜食用，可能增加結石風險。胃腸道疾病患者也應謹慎食用，可能造成胃酸分泌過多，加重胃腸負擔，引起腹瀉、腹痛等不適癥狀。

骨折患者日常也可以多吃一些富含蛋白質的食物，如牛奶、雞蛋、豆漿等，可以促進患者創傷修復和骨痂生長，有利于病情恢復。