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            風濕能吃紅薯嗎

            2023-06-09 15:05:07      

            可以適量吃紅薯。

            建議用量:150-200g(約1個)/天

            風濕屬于一種自身免疫性疾病,疾病發作時會使患者出現關節疼痛、食欲不振、疲勞無力等癥狀。紅薯屬于粗糧,其中淀粉、蛋白質的含量比較豐富,適當吃可以為機體提供能量,改善身體乏力現象;紅薯中所含的纖維素還可以調節腸道蠕動功能,加快食物消化吸收,緩解食欲不振。

            紅薯可以蒸著吃、煮著吃、燉湯吃,但不能和馬鈴薯、芹菜、燕麥等高纖維食物一起吃,容易增加胃腸的蠕動負擔。糖尿病患者不宜吃,容易導致血糖升高;胃酸分泌過多、胃潰瘍者不宜吃,會加重胃部不適癥狀。

            日常飲食要保證食物多樣化,葷素搭配,三餐合理攝入,同時保持規律作息,有助于調節體質,增強機體的抗病能力。急性發作期可以通過冷敷、熱療等方法緩解。

            本文指導醫生:
            儲永良
            擅長疾病:
            系統性紅斑狼瘡、血管炎、干燥綜合征等結締組織病,以及骨關節炎、銀屑病關節炎、痛風、類風濕關節炎等風濕... [詳細]

            (責任編輯:蘇雅婷 )

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