尿酸高可以吃白條魚嗎

可以少量吃白條魚。

建議用量：100-150g/天

尿酸持續升高時可能會誘發痛風，引起關節紅腫、疼痛等現象，飲食上建議選擇中低嘌呤的食物。白條魚屬于淡水魚，嘌呤含量并不是很高，屬于中低嘌呤的食物，少量食用一般不會造成尿酸水平波動。且白條魚當中含有豐富的蛋白質成分，可以為機體的恢復提供能量。

白條魚的食用方法比較多，可以清蒸，也可以燉湯食用，不宜與毛豆、棗等食物一起食用，以免影響維生素B的吸收或引起上火現象。對魚類食物過敏以及存在出血性疾病者不建議吃，以免誘發過敏反應或加重出血傾向。

在平時應養成良好的生活習慣，可結合個人身體情況適當進行運動，提高機體的免疫能力。