腳提不起來(lái)沒(méi)力氣怎么回事，怎么辦

腳提不起來(lái)沒(méi)有力氣，考慮和過(guò)度勞累、運(yùn)動(dòng)損傷、下肢靜脈曲張等原因有關(guān)，原因不同所采取的處理措施也會(huì)有所差異。

1、過(guò)度勞累：長(zhǎng)時(shí)間處于過(guò)度勞累的狀態(tài)時(shí)，可能會(huì)造成機(jī)體處于過(guò)于疲乏的狀態(tài)，產(chǎn)生腿腳無(wú)力，一般在休息后可以逐漸緩解。

2、運(yùn)動(dòng)損傷：如果在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中未做好相應(yīng)的防范措施，導(dǎo)致足部的軟組織受到損傷時(shí)，也可產(chǎn)生無(wú)力、疼痛等現(xiàn)象。早期時(shí)需要制動(dòng)休息，還可以通過(guò)冷敷。按摩等方法進(jìn)行緩解，平時(shí)運(yùn)動(dòng)之前也需要提前進(jìn)行熱身。

3、下肢靜脈曲張：當(dāng)下肢表淺脈的瓣膜功能發(fā)生障礙，引起靜脈內(nèi)壓力升高時(shí)，造成下肢靜脈壁擴(kuò)張、迂曲，還可產(chǎn)生下肢明顯的沉重、腫脹感。下肢靜脈曲張?jiān)诎l(fā)生后可以聽從醫(yī)生指導(dǎo)，通過(guò)穿著靜脈曲張襪或使用彈力繃帶進(jìn)行外部加壓，還應(yīng)改善不良的生活習(xí)慣，避免長(zhǎng)時(shí)間久站。

此外，也不排除和腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄、糖尿病神經(jīng)周圍病變等原因有關(guān)，建議前往醫(yī)院查明原因后再進(jìn)行處理。