白蘿卜陳皮蜂蜜水的功效是什么

白蘿卜陳皮蜂蜜水的功效主要有理氣化痰、潤(rùn)肺止咳、健脾養(yǎng)胃等。

1、理氣化痰：白蘿卜可以活血化痰，陳皮可以行氣，蜂蜜具有增強(qiáng)免疫力、提高消化能力的作用，在醫(yī)生的指導(dǎo)下適量喝白蘿卜陳皮蜂蜜制成的飲品，可以稀釋痰液、促進(jìn)氣血流通。

2、潤(rùn)肺止咳：白蘿卜可以提高呼吸道黏膜功能，保持黏膜濕潤(rùn)。陳皮具有行氣理氣的作用，能夠改善咳嗽、咳痰等癥狀。如果因?yàn)榉卧铩⒎螣岢霈F(xiàn)咳嗽、咽干等不適癥狀，可以遵醫(yī)囑適量喝白蘿卜陳皮蜂蜜水進(jìn)行改善。

3、健脾養(yǎng)胃：白蘿卜熱量比較低，同時(shí)膳食纖維、揮發(fā)油、維生素含量豐富。陳皮具有行滯理氣，提高呼吸系統(tǒng)和消化系統(tǒng)功能的作用。蜂蜜可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)、加速腸內(nèi)容物排出，同時(shí)保護(hù)腸胃黏膜。將三者放在一起泡成水喝，可以起到健脾養(yǎng)胃的作用。

此外，還具有燥濕、消食除脹、潤(rùn)腸通便等作用。但因?yàn)殛惼ず头涿奂葘儆谑澄镆矊儆谒幬?，?yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下飲用。