全身顫抖發冷在家怎么治療

全身顫抖發冷在家的治療方法也需要根據引起原因來選擇，如寒冷刺激、精神緊張、發熱等。

1、寒冷刺激：不注意自身保暖，長時間受到寒冷空氣的刺激，會影響體內血液循環，導致熱量產生不足，引起顫抖、發冷等癥狀。在家可以通過添加衣物、泡熱水澡、喝溫開水等方法緩解。

2、精神緊張：若精神長時間處于恐懼、焦慮、抑郁等不良情緒中，可能會導致交感神經功能異常，有效血容量減少，使身體突然出現發抖、怕冷等表現。可以通過聽輕音樂、閱讀、傾訴等方法自我平復心情，幫助交感神經功能恢復，而且家里人也需要及時給予疏導。

3、發熱：外界因素刺激導致體溫調節中樞出現異常，體溫上升的過程中，部分患者會出現顫抖、畏寒等表現。可以通過溫水擦拭、貼退熱貼、多喝溫開水等物理方法進行家庭處理，能夠促使體溫降低，改善臨床不適。

除此以外，還可能和低血糖、貧血、甲狀腺功能減退癥等原因有關。家庭治療效果不佳者，建議及時前往醫院就診。