古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
瘦的人一般容易淤青。
淤青是指人體血管受到碰撞或擠壓后，血液被迫滲出血管，積聚在皮膚下，形成顏色較深的瘀斑，多呈紫色或青色。太瘦的人因為皮下脂肪較少，肌肉層淺薄，無法在骨頭血管和皮膚之間形成有效的緩沖保護層來緩解碰撞或擠壓的力度，因此瘦的人容易在經過碰撞或遭受到壓迫后出現淤青現象。并且太瘦的人可能還表明其營養攝入不足，如缺乏蛋白質、纖維素或其他礦物質等，也會引起皮膚黏膜退行性病變，無法有效的保護血管組織，所以也容易引起淤青。
日常生活中應注意合理均衡的營養攝入，改正不良飲食習慣，進行適度的鍛煉以發育肌肉組織，或穿著合適的衣服鞋子，加強防護。
本文指導醫生：
（責任編輯：蘇雅婷 ）
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