老人清晨血壓高眩暈怎么回事

老人清晨血壓高眩暈一般與體力活動不足、精神過于緊張、高鈉低鉀飲食等原因有關，根據原因再針對性處理。

1、體力活動不足：老人經過一夜的休息后，通常在清晨起來，若沒有進行適當的活動，導致體力活動不足，容易誘發血壓升高，造成大腦供血、供氧不足，出現眩暈癥狀。通常需要老人根據個人的情況，選擇合適的有氧運動，如打太極、練瑜伽、慢走等，能夠增加機體的血液循環，降低交感神經的興奮性，起到輔助降血壓的效果。

2、精神過于緊張：部分老人在清晨起床后，因某些事物造成精神過于緊張、焦慮、煩躁，容易引起體內交感神經興奮，從而升高血壓。一般需要家屬加強對老人的照顧，盡量讓老人保持舒緩的情緒，對病情恢復有幫助。

3、高鈉低鉀飲食：如果老人在清晨過度攝入咸菜、臘肉、酸菜等食物，由于這些食物中含有的鈉元素比較高，有可能會誘發血壓數值升高，并伴有頭痛、頭暈、乏力、視物模糊等不適。建議改善老人的飲食習慣，盡量選擇低鹽、低脂、低糖類的食物，或遵醫囑選用吲達帕胺片、厄貝沙坦膠囊等藥物進行降壓處理。

除此之外，老人出現此癥狀，也可能是血脂異常、身體過于肥胖、糖尿病等情況誘發，具體還需前往醫院，通過詳細檢查確診。