古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
晚上睡覺早上起床頭暈可能和睡眠不足有關，也可能是低血糖、頸椎病等原因造成。
1、睡眠不足：當晚上睡眠不足時，大腦處于緊張、焦慮的狀態，早上起床過猛可能會有頭蒙、眼前發黑等癥狀。應該適當改善睡眠質量，保證睡眠環境適宜。
2、低血糖：早上剛起床處于空腹的狀態，體內的血糖偏低，容易出現心慌、頭暈等不適。建議養成吃早飯的習慣，低血糖發作時可以吃些巧克力或糖果等甜食，有利于緩解癥狀。
3、頸椎病：長時間采取同一個姿勢睡覺，可能會對頸椎造成損傷，引起頸椎僵硬、發作性眩暈等癥狀。需要改善生活方式，保持脊柱正直，必要時通過熱敷或者按摩等方法來緩解。
除此之外，還有可能是高血壓、腦動脈硬化癥、腦卒中、腦梗死等原因引起的。若癥狀持續不緩解，應及時到醫院就診檢查并治療。
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（責任編輯：蘇雅婷 ）
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