古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
孕婦經常吃牛肉一般是比較好的。
妊娠是比較特殊的時期，飲食上面要保證各種營養物質的攝入，能夠促進胎兒生長發育。牛肉是一種優質蛋白類食物，其中含有蛋白質、鐵元素、鈣元素、脂肪等，能夠補充孕婦所需要的營養物質，對自身健康以及胎兒的發育都有較多好處。另外，牛肉當中的膽固醇含量是比較低的，妊娠期間吃了之后不會導致體內的膽固醇增多，也不會對身體健康造成不良影響。
孕婦要保證營養均衡，任何食物都要適當攝入，不宜挑食或者是偏食，也不要長時間待在污染的環境當中。還要前往醫院定期完善產前檢查，了解自身以及胎兒的健康情況。
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（責任編輯：蘇雅婷 ）
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