古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
通常可以吃動物內臟、魚類、堅果、蔬菜、水果等食物,以及煙酰胺片、復合維生素B片、氯雷他定片、硝苯地平緩釋片、維生素B12片等藥物補充煙酰胺。
一、補充煙酰胺的食物
1、動物內臟:包括豬肝、雞肝、羊肝等,這些肝臟中含有豐富的煙酰胺,平時適量吃,有利于補充機體所需。
2、魚類:常見的有鮭魚、鱈魚、金槍魚等,其中含有豐富的煙酰胺、蛋白質、維生素等營養(yǎng)成分,對身體健康有幫助。
3、堅果:如花生、核桃、杏仁等,含有的煙酰胺、油脂以及各種微量元素,能夠有效補充機體所需。
4、蔬菜:如青菜、白菜、胡蘿卜等,能夠有效為機體補充煙酰胺,以及各種維生素和膳食纖維。
5、水果:蘋果、桃子、葡萄等水果中也含有一定量的煙酰胺,平時也可以適量吃。
二、補充煙酰胺的藥物
1、煙酰胺片:是一種維生素類藥物,主要用于防治糙皮病等煙酸缺乏病。
2、復合維生素B片:其中含有一定量的煙酰胺,可以預防和治療B族維生素缺乏所致的營養(yǎng)不良、厭食、粗皮病等疾病。
3、氯雷他定片:此藥物作用于機體,可以修護肌膚屏障,提高皮膚對外界侵害的防護能力,補充機體所需的煙酰胺。
4、硝苯地平緩釋片:藥物通過抑制鈣離子的細胞內流,在一定程度上可以抑制煙酰胺流失。
5、維生素B12片:其中含有的煙酰胺成分可以促進能量代謝,起到補水、保濕、美白的作用。
一般不建議患者私自盲目補充,可前往醫(yī)院就診,由專業(yè)醫(yī)生根據個人情況制定治療方案。
(責任編輯:蘇雅婷 )
文章關鍵詞:
綠色蔬菜:菠菜、西紅柿、胡蘿卜、青菜、龍須菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、豆莢、蘑菇等。詳細>>
新鮮水果:橘子、草莓、櫻桃、香蕉、檸檬、桃子、李、杏、楊梅、海棠、酸棗、山楂、石榴、葡萄、獼猴桃、梨、胡桃等。詳細>>
胎兒神經管發(fā)育的關鍵時期在懷孕初期第17至30天,此時如果葉酸攝入不足,可能引起胎兒神經系統發(fā)育異常。如果你從計劃懷孕開始補充葉酸,就可……詳細>>
尿酸高可以吃蔬菜、水果、富含蛋白質的食物補充營養(yǎng)。 1、蔬菜。尿酸高的患者可以適當的食用冬瓜、菠菜、苦瓜、香菜、生菜等嘌呤含量較低的蔬菜……詳細>>