古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
蟶的膽固醇含量通常是比較高的。
蟶屬于貝殼類食物，肉質鮮美，營養價值較高，其中含有豐富的蛋白質、維生素、微量元素等營養成分，而且容易被身體吸收、利用，適當吃對身體健康是有好處的。每100g蟶中的膽固醇含量為131mg，屬于高膽固醇食物，因此不建議多吃，而本身膽固醇偏高或患有心血管方面疾病的人群要盡量避免吃，防止體內膽固醇攝入過多，加重疾病。
平時飲食方面可以多吃蔬菜、豆制品、奶類等食物，減少肥肉、燒烤、腌制等食物的攝入。有條件的人群，還可以定期到醫院完善常規體檢，了解身體狀況，做到早發現、早治療。
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（責任編輯：蘇雅婷 ）
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