長期宿便怎么治療

長期宿便需要明確引起原因后針對性處理，通常是飲水不足、缺乏運動、胃腸炎、十二指腸潰瘍、結腸癌等因素導致。

1、飲水不足：宿便是指積存于身體內長時間沒有排出的糞便。可能是日常飲水較少，導致消化道內的水分不足，大腸蠕動減慢，造成便秘現象。需要每日增加飲水量，幫助減少該現象的發生。

2、缺乏運動：長時間臥床、久坐等因素容易導致腸道蠕動速度減慢，腸道內容物不能及時排出，引起排便困難狀況。建議適當進行運動鍛煉，促進排便。

3、胃腸炎：通常是長期過度疲勞、病毒感染等因素引起的胃腸道黏膜炎癥，導致胃腸道動力減弱，表現出胃痛、胃脹、宿便等現象。可醫囑服用頭孢克肟片、左氧氟沙星片、拘櫞酸鉍鉀片等藥物改善。

4、十二指腸潰瘍：由長期吸煙、飲食不規律等引起的十二指腸內的酸性物質增加，可能會造成腸道黏膜及黏膜肌層發生損害，形成長期宿便、上腹部疼痛或胃灼熱等情況。需配合醫生使用蘭索拉唑片、西咪替丁片、膠體果膠鉍膠囊等藥物治療。

5、結腸癌：可能是遺傳、高脂肪飲食等導致結腸部位的消化道惡性腫瘤，容易引起腸管狹窄，發生排便不暢、腹痛等不適癥狀，還可能會導致宿便的產生。建議聽從醫生指導進行手術治療，達到有效治療效果。

日常應多吃新鮮的蔬菜、水果等高維生素食物，增加運動鍛煉。如果宿便現象持續存在，需要盡快就診排查引起原因，對因治療。