古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
暴曬通常能去濕氣，但效果并不是很理想，且容易損傷皮膚。
濕氣重主要是因為體內陽氣不足，導致運化水濕的功能減弱引起，如果患者平時適量曬太陽，有助于提升體內的陽氣，進而加速濕氣消除。其次，曬太陽的過程中可以蒸發體內的水分，也有利于促進濕氣從皮膚表面排出。但單純的曬太陽并不能直接完全改善濕氣重的癥狀，且長時間暴曬，還有可能會損傷皮膚，出現紅斑、蛻皮、瘙癢、疼痛等不適。因此，濕氣重的人群可以適量曬太陽，同時還要配合醫生調整飲食結構，多吃健脾祛濕的食物，必要時遵醫囑口服健脾丸、參苓白術丸等中成藥進行調理。
因此，濕氣重的人群需要前往醫院，由專業醫生根據個人情況，制定個體化治療方案，避免盲目曬太陽而耽誤治療時間。
本文指導醫生：
（責任編輯：蘇雅婷 ）
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