喝完蜂蜜身體燥熱怎么回事，怎么辦

喝完蜂蜜身體燥熱，可能和天氣有關，但也不排除是飲用過多、護理不當、上火、口腔潰瘍等原因引起，應根據誘因處理。

1、和天氣有關：若喝蜂蜜的時候，天氣比較炎熱，身體內的水分流失會比較快，若喝的蜂蜜水較甜，容易導致內熱聚集，從而出現身體燥熱現象。可以喝些白開水或者是使用風扇、空調等進行調節。

2、飲用過多：蜂蜜屬于高熱量的食物，若一次攝入的蜂蜜量過多，也可導致身體的熱量過度堆積在體內，從而引起內熱反應。在飲用蜂蜜時應控制每天的攝入量。

3、護理不當：若經常熬夜或者是作息不規律，可對體內的血液循環產生影響，喝蜂蜜后會因為內熱排出不暢，而造成燥熱現象。需要養成良好的作息習慣，做到早睡早起，并適當增加飲水量。

4、上火：蜂蜜中含有的糖分較高，若長期大量喝蜂蜜容易導致體內糖分過多，從而引起口干舌燥、咽喉腫痛等上火癥狀。對于此類情況應暫停喝蜂蜜，并適當吃山藥粥、冬瓜湯等食物，必要時可遵醫囑使用黃連上清片、板藍根顆粒等藥物調理。

5、口腔潰瘍：口腔黏膜出現炎癥可引起口腔疼痛、口臭、食欲不振等，而蜂蜜具有滋潤的作用，且含有大量的糖分及酸性物質，容易對口腔黏膜產生刺激，導致炎癥加重，從而引起身體異常。除了做好口腔清潔以外，還可在醫生指導下使用冰硼散、西地碘片等藥物治療。

身體出現異常時，應觀察引起的原因，若是病理因素造成，要前往醫院就診。