古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
可以適量吃芒果。
建議用量：200g(約1個）/天
孕婦的飲食需要多樣化。芒果含有多種維生素，可以補充機體所需，有助于孕婦以及胎兒的身體健康。其次，芒果中富含膳食纖維，可以促進胃腸蠕動，有助于預防消化不良、便秘等情況。此外，芒果口味香甜，可提高食欲。
芒果可直接吃或榨汁，兩餐之間吃，不宜與辣椒、生姜同食，會影響營養吸收。此外，對芒果過敏者不能盲目吃，以免誘發過敏反應，且芒果中的含糖量比較高，糖尿病患者不建議過多吃，以免影響血糖控制。
孕婦還可以吃櫻桃、荔枝、獼猴桃等水果，一般不建議吃麻辣燙、麻辣香鍋、泡菜等營養價值較低的食物。并且還要定期前往醫院做產前檢查，了解胎兒的發育情況。
本文指導醫生：
（責任編輯：蘇雅婷 ）
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