古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
能適量吃貢菜。
建議用量：150-200g/天
孕婦需要適當增加營養的補充。貢菜營養價值高，富含維生素、微量元素、氨基酸等營養物質，孕婦適量吃有助于補充機體所需營養，對胎兒生長發育有促進作用。而且，貢菜中粗纖維含量豐富，有助于調節胃腸蠕動，輔助糞便排泄。
貢菜可以溫水泡發后炒菜吃或涼拌吃，無特殊同食禁忌，可與多種食物搭配。消化不良者不建議吃，有可能會增加胃腸道負擔。
孕婦飲食方面要注意多樣化，注意食物的葷素搭配，可以多吃白菜、蘋果、魚肉等食物補充營養。同時還要遵醫囑定期到醫院完善產前檢查工作，了解身體及胎兒發育情況。
本文指導醫生：
（責任編輯：蘇雅婷 ）
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