孕婦能吃螃蟹腿嗎

能適量吃螃蟹腿。

建議用量：150-200g/天

孕婦飲食方面可以適當增加海鮮的攝入，確保營養均衡。螃蟹腿肉質比較細膩，優質蛋白含量比較豐富，可以滿足孕婦對蛋白質的需求。其次，螃蟹腿中鈣、磷、鋅等營養物質含量也比較高，這些物質都是人體所必需的，孕婦適量吃還有助于增強體質。

螃蟹腿可以蒸制或涮火鍋吃，但不建議和柿子、香瓜同吃，容易誘發腹瀉癥狀。對螃蟹腿過敏的人不可以吃，以免引起過敏反應。脾胃虛寒、大便溏薄者也不可以吃，會影響病情的恢復。

孕婦吃螃蟹腿的時候要嚴格控制量，同時搭配香菇、白菜、瘦肉等食物，可以確保營養均衡攝入。如果吃螃蟹腿后身體出現異常情況，還需及時就醫處理。