古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
可以適量喝牛奶。
建議用量:250-400ml/天
多囊卵巢綜合征患者懷孕后飲食方面需要增加營養(yǎng)物質(zhì)的補(bǔ)充。而牛奶營養(yǎng)價(jià)值高,富含優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素、微量元素等成分,適量喝可滿足機(jī)體所需營養(yǎng)物質(zhì),對孕婦自身及胎兒發(fā)育有好處。而且,牛奶相對容易消化,其中含有有益菌,一般不會(huì)增加胃腸道負(fù)擔(dān)。
牛奶可隨餐也可作為加餐,但不宜和柿子一起吃,容易降低牛奶中的營養(yǎng)價(jià)值。對牛奶過敏的人不能喝,以免出現(xiàn)呼吸困難、皮膚瘙癢等過敏反應(yīng)。
懷孕期間可以多吃豬瘦肉、魚肉、生菜等食物,并做好自身防護(hù),避免到人口密集的場所中。同時(shí)還要遵醫(yī)囑定期到醫(yī)院完善產(chǎn)前檢查,降低意外的發(fā)生率。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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