古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
糖類也屬于營養素，包括淀粉、蔗糖、葡萄糖、乳糖、麥芽糖等。
糖類是自然界中分布比較廣泛的一種有機化合物，包括淀粉、蔗糖、葡萄糖、乳糖、麥芽糖等，可以為機體提供足夠的能量，維持機體的正常生理活動。營養素指的是能夠維持身體所有生理活動以及過程，但需要從外界環境中所攝取的物質，常見類型包括脂類、糖類、蛋白質、維生素、礦物質、水、脂肪等，所以糖類也屬于營養素的范疇，主要從食物中獲取。
平時飲食方面要保證食物多樣化，注意葷素搭配，能夠確保多種營養素均衡攝入。如果機體出現乏力、面色暗黃等營養不良的現象，還要及時就醫治療。
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（責任編輯：蘇雅婷 ）
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