古熾明 副主任醫(yī)師
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紫蘇葉屬于一種中藥材,將其泡醋,可以起到改善失眠、行氣和胃、解表散寒、促進(jìn)消化、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)等功效。
1、改善失眠:中醫(yī)認(rèn)為失眠主要是氣的滯留所致,如果在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇紫蘇葉泡醋吃,通常可以將滯留的氣打通,起到輔助改善失眠的作用。
2、行氣和胃:紫蘇葉和醋會(huì)刺激胃液分泌,起到行氣和胃的功效。
3、解表散寒:紫蘇葉味辛,性溫,如果將紫蘇葉和醋泡在一起泡腳,可以起到解表散寒的作用。
4、促進(jìn)消化:醋屬于酸性物質(zhì),與紫蘇葉配伍,可以幫助機(jī)體增強(qiáng)消化功能,促進(jìn)食物正常消化、吸收。
5、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng):紫蘇葉中含有花青素、黃酮類以及維生素C等物質(zhì),能為機(jī)體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
紫蘇葉泡醋的功效有限,當(dāng)機(jī)體出現(xiàn)不適癥狀時(shí),不能盲目使用,需前往醫(yī)院,由專業(yè)醫(yī)生辨證論治后選擇。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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