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            木瓜鉀含量高不高

            2023-09-08 11:53:49      

            木瓜鉀含量通常不高。

            木瓜營養價值較高,含有豐富的木瓜醇、木瓜蛋白酶、凝乳酶以及多種氨基酸、維生素等人體所必需的營養成分。但木瓜含鉀量并不高,通常每100g的木瓜中含鉀在100-200mg,而食物中含鉀量若大于250mg,才被稱之為高鉀類的食物,因此木瓜含鉀量并不高。對于需要低鉀飲食的人群可以放心吃,但無論是吃木瓜或者是其他食物,均應養成良好的飲食習慣,要少吃多餐、細嚼慢咽。

            若因為身體情況需要對飲食方面特別注意,應咨詢醫生日常注意事項,并定期前往醫院做復查,評估身體情況,對于用藥治療者應遵醫囑定時定量應用。

            本文指導醫生:
            林玉潔
            擅長疾病:
            乳腺疾病、睡眠障礙、內科、皮膚科、婦科、兒科疾病、疼痛等的中醫身心調理。 尤其擅長乳腺良性、惡性腫瘤... [詳細]

            (責任編輯:蘇雅婷 )

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