上呼吸道感染可以做腿部按摩嗎

上呼吸道感染期間通常是可以做腿部按摩的，但若有腿部外傷則不可以按摩。

上呼吸道感染是指鼻腔、咽部、喉部等部位出現了炎癥，大多數是病毒感染，少部分是細菌感染，若淋雨受涼、過度勞累等也可誘發其出現，表現為打噴嚏、流鼻涕、咳嗽等不良癥狀。還有可能會導致身體有疲勞感，此時可以適當對身體或者是腿部進行按摩，不僅能夠緩解疲勞感，還可起到活血、疏通經絡的作用，有利于使體內的氣血津液運行，促進病毒、細菌排出體外。

若除了上呼吸道感染以外，腿部還受到外傷，比如出現骨裂、骨折等情況時，并不建議對腿部進行按摩，防止影響到局部恢復，還有可能會導致外傷的情況更加嚴重。

出現上呼吸道感染，需要適當增加飲水量，并且多注意休息，根據個人情況在醫生指導下積極治療，來幫助身體盡快恢復正常，平時還應做好相關預防，減少誘發因素的出現。