古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng)：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
老人吃植物蛋白會(huì)比較好。
乳清蛋白是一種從牛奶當(dāng)中提取的蛋白質(zhì)，其中含有較豐富的氨基酸和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，糖分含量相對(duì)較高。植物蛋白是從一些食物當(dāng)中提取出來(lái)的，可分為豌豆蛋白粉、小麥蛋白粉，這些蛋白質(zhì)當(dāng)中不含乳糖。老人的身體素質(zhì)相對(duì)會(huì)比較差，消化道能力也會(huì)有所減弱，部分還伴有高血糖、高血脂、高血壓等基礎(chǔ)疾病，吃植物蛋白不僅能夠補(bǔ)充機(jī)體所需要的多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，同時(shí)也更利于身體吸收，不容易加重本身的基礎(chǔ)疾病，因此乳清蛋白和植物蛋白相比較，老人吃植物蛋白會(huì)更好。
雖然植物蛋白有較多的好處，但需要注意避免一次吃得過(guò)多，以免加重胃腸道負(fù)擔(dān)，誘發(fā)腹脹、腹痛等不適癥狀。如果老人在生活中出現(xiàn)不舒服的癥狀，還應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院完善相關(guān)檢查。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
- 擅長(zhǎng)疾病：
- 糖尿病(含妊娠糖尿病)、高血壓、冠心病、高脂血癥、痛風(fēng)、代謝綜合征、肥胖和營(yíng)養(yǎng)不良(如腫瘤、自身免疫... [詳細(xì)]
（責(zé)任編輯：蘇雅婷 ）
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