手腕上的一根筋摸起來硬硬的怎么回事，怎么辦

手腕上的一根筋摸起來硬硬的可能是過度勞累、筋膜炎、關節炎、腱鞘炎、腱鞘囊腫等原因造成的，可對因治療。

1、過度勞累：長時間或過度使用手腕勞動，比如頻繁的重復性手部活動，可能會導致肌肉疲勞，使肌肉變得緊張和緊縮，從而引起手腕上的筋感到堅硬。可以進行局部冷敷或熱敷，能夠促進血液循環，緩解癥狀。

2、筋膜炎：筋膜炎是筋膜組織受到炎癥反應的疾病，由于炎癥的刺激可能會使局部出現腫脹、充血，使筋膜在觸摸時感覺堅硬，并伴有局部疼痛、活動受限等。可以在專業醫生的操作下采取熱療、紅外線治療、拉伸訓練等治療放松肌肉，改善血液循環，幫助炎性物質排出，緩解不適癥狀。

3、關節炎：由于炎癥的刺激可能會使軟骨受損，導致關節的正常功能減弱，增加筋膜受力使其感覺硬硬，還可能出現皮膚發熱、發紅等癥狀，可以在醫生指導下使用非甾體抗炎藥治療，如布洛芬顆粒、對乙酰氨基酚片、洛索洛芬鈉片等，可以減輕炎癥。

4、腱鞘炎：腱鞘炎是指手腕附近的肌腱鞘發生炎癥反應，長期的炎癥反應通常會導致肌腱和相鄰組織的纖維化和增厚，使肌腱和筋膜摸起來硬硬的，同時還可能伴有疼痛、僵硬等。可以在醫生指導下使用塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉片、洛索洛芬鈉片等藥物治療，能夠有效緩解疼痛，減輕炎癥，緩解不適。

5、腱鞘囊腫：腱鞘囊腫是在腱鞘周圍形成的囊狀結構，囊腫的存在可能引起炎癥反應，導致周圍組織充血和水腫，使筋膜在觸摸時感到堅硬，同時伴有疼痛、酸脹感。可遵醫生服用美洛昔康片、洛索洛芬鈉片、布洛芬緩釋膠囊等藥物，緩解不適，還可由專業醫生進行手術切除治療。

建議到醫院就診進行詳細的評估和診斷，并遵醫囑治療。