手腕里感覺有蟲爬一樣怎么回事，怎么辦

手腕里感覺有蟲爬一樣可能是受涼、姿勢不正確、腱鞘炎、腕管綜合征、頸椎病等原因引起，應針對引發的原因采取處理措施。

1、受涼：可能是因為沒有做好自身的保暖措施，導致手腕受到冷風刺激，誘發肌肉組織異常痙攣，對周圍的神經造成刺激，引發手腕部位出現異常的不適感。可以使用熱毛巾或者熱水袋放在局部熱敷，能夠促進血液循環，改善肌肉痙攣癥狀。

2、姿勢不正確：如果長時間保持一個姿勢，可能會使手臂受到壓迫，影響到局部的血液循環，壓迫到神經后，也會使手腕部位有蟻行感或者燒灼感。可以對手腕部位適當的按摩，擴張周圍的毛細血管，減少對神經造成的壓迫。

3、腱鞘炎：可能是經常進行手腕部位的活動，導致腱鞘和肌腱組織發生明顯的摩擦，產生了炎癥反應，炎性因子刺激到周圍的神經，也會誘發感知異常。可在醫生的指導下口服塞來昔布膠囊、美洛昔康膠囊等藥物緩解。

4、腕管綜合征：腕管當中的正中神經長時間受到壓迫或者損傷，容易使神經支配區域出現感覺異常或者麻木。可在醫生的指導下口服甲鈷胺片、谷維素片等藥物緩解。

5、頸椎病：可能是因為長時間低頭伏案工作，導致頸椎退行性改變，壓迫到局部的神經，造成支配手臂區域的功能異常，表現為感覺異常、感知能力下降等。通常是給予牽引治療，利用牽引能夠解除椎間盤當中的壓力。

患者要做好手腕部位的防護措施，短時間內不可以過多活動，也要根據天氣變化及時添減衣物，防止手腕受涼。如果發現手腕癥狀持續不能恢復，還需要及時前往醫院就醫。