黃瓜茶葉煮水的功效有哪些

黃瓜茶葉煮水通常具有美容養(yǎng)顏、促消化、清熱解毒、利水消腫、增強免疫力等功效，有益于身體健康。

1、美容養(yǎng)顏：黃瓜茶葉水中含有水分和維生素C，服用后可以為機體補充水分，而且茶葉中所含的茶多酚，可以抑制黑色素的沉積，在滋潤肌膚的同時，還能夠起到美化的作用，起到一定美容養(yǎng)顏的效果。

2、促消化：黃瓜中含有一定的膳食纖維，能夠促進胃腸道的蠕動，達到促進消化的目的。

3、清熱解毒：黃瓜屬于藥食同源的食物，中醫(yī)學認為其性涼，可入肺、胃經(jīng)，適量食用具有一定清熱解毒的作用，可以幫助改善口干舌燥、咽喉腫痛等癥狀。

4、利水消腫：茶葉中包含的咖啡堿、茶堿等成分，具有一定的利尿作用，能夠促進體內(nèi)多余水分的排出，發(fā)揮有效消除水腫的目的。

5、增強免疫力：黃瓜茶葉水當中含有豐富的維生素、礦物質(zhì)、鉀元素等營養(yǎng)物質(zhì)，適量飲用可以為機體補充所需營養(yǎng)，有助于增強人體免疫力。

黃瓜茶葉煮水雖然好處較多，但偏為涼性，不建議脾胃虛寒的人群飲用。若飲用后伴有明顯不適，應及時前往醫(yī)院就診。