古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
魚油磷脂是從魚體內提取出來的油類物質,功效與作用包括降低血清膽固醇含量、保護心腦血管、保護肝臟、通腸潤便、促進鈣的吸收等。
1、降低血清膽固醇含量:含有大量的不飽和脂肪酸,可以促進血液循環,改善血清的脂質,清除過氧化合物,預防高血脂的癥狀。
2、保護心腦血管:能夠促使血液中膽固醇及中性脂肪含量降低,可以減少脂肪在血管內壁的滯留時間,對心腦血管有一定的保護作用。
3、保護肝臟:可以增強肝臟的排泄功能,避免有害物質對肝臟造成損傷,起到保護肝臟的作用。
4、通腸潤便:可以增加胃腸道的吸收,緩解腹腔脹氣,有助于食物的消化,具有通腸潤便的功效。
5、促進鈣的吸收:可以促進人體維生素D的合成,從而促進鈣質的吸收,對于正在補鈣的人可以配合使用。
平時可以多攝入含鈣和維生素的食物,如果有身體營養方面的問題,可以到醫院就診。
(責任編輯:蘇雅婷 )
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