益力多適合什么人喝

益力多指的是活性乳酸菌飲品，適合挑食者、食欲不振者、消化不良者、便秘者、缺鈣者等人喝。

1、挑食者：飲用活性乳酸菌飲品可以幫助消化和吸收食物中的營養成分，減輕腸道負擔，改善挑食現象。

2、食欲不振者：含有的乳酸菌可以產生酸性物質，比如乳酸、醋酸等，有助于促進唾液分泌，增加食欲。

3、消化不良者：活性乳酸菌飲品中含有的乳酸菌能夠促進腸道健康，改善腸道受損，促進食物消化。

4、便秘者：含有的乳酸菌可以促進腸道蠕動，增加腸道內有益菌群，抑制有害菌繁殖，起到促進排便的作用。

5、缺鈣者：活性乳酸菌飲品中含有豐富的鈣質，缺鈣人群飲用有助于補充鈣質，改善缺鈣引起的腿抽筋、腿痛等癥狀。

腸胃不適的患者飲用活性乳酸菌飲品前，建議到醫院就診，在醫生指導下正確飲用。平時要養成良好的生活飲食習慣，避免食用辛辣刺激性食物。