蘋果醋酵素功效作用有哪些

蘋果醋酵素具有保健、減肥、護(hù)膚、促進(jìn)消化、消除疲勞等功效作用。

1、保健：蘋果醋酵素中含有豐富的有機(jī)酸、果膠、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，適量飲用有助于增強(qiáng)機(jī)體抵抗病毒的能力，并起到降低血脂和排毒保健的作用。

2、減肥：蘋果醋酵素可以提高代謝率，增加脂肪燃燒，減少脂肪儲(chǔ)存，起到減肥和控制體重的作用。

3、護(hù)膚：蘋果醋酵素中含有大量維生素和抗氧化劑，能夠促進(jìn)新陳代謝，補(bǔ)充身體養(yǎng)分及水分，起到護(hù)膚作用，比如美白、淡化黑色素、縮小粗糙毛孔等。

4、促進(jìn)消化：適量飲用有助于促進(jìn)胃酸和消化酶的產(chǎn)生，加強(qiáng)消化功能，也可以清洗消化道，排除體內(nèi)毒素。

5、消除疲勞：含有的有機(jī)酸物質(zhì)可以促進(jìn)體內(nèi)糖代謝，幫助肌肉中乳酸分解，起到消除疲勞的作用。

建議適量飲用，也可以提前到醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下正確飲用。胃酸過(guò)多、胃潰瘍、糖尿病患者不建議飲用，以免引起不適癥狀。