家庭醫生在線首頁 > 百度mip專家冠名文章 > 精編文章 > 正文

            菠菜和裙帶菜能同吃嗎

            2023-10-08 15:56:20      

            菠菜和裙帶菜通常能同吃,但需要注意適量吃即可。

            菠菜和裙帶菜均屬于生活中比較常見的菜品,臨床上并沒有研究顯示,兩者同吃會發生不良反應或降低營養價值。因此,在日常飲食中,可以選擇適量的菠菜與裙帶菜同吃,有利于補充機體所需的維生素A、維生素E、礦物質、維生素C等營養成分。而且兩者中均含有豐富的膳食纖維,通常還可以加速胃腸蠕動,預防消化不良、便秘等情況發生。

            但需要注意,菠菜中含有的草酸鈣含量較多,裙帶菜屬于寒性食物,因此,不建議一次性過多吃,以免導致結石或引起腹瀉,而對于已經出現癥狀者,還需就醫做診斷。

            本文指導醫生:
            于永超
            擅長疾病:
            糖尿病(含妊娠糖尿病)、高血壓、冠心病、高脂血癥、痛風、代謝綜合征、肥胖和營養不良(如腫瘤、自身免疫... [詳細]

            (責任編輯:蘇雅婷 )

            相關推薦

            文章關鍵詞:

            裙帶菜尿酸高嗎

            尿酸是嘌呤代謝的一種終產物,而裙帶菜的嘌呤是不高的。 裙帶菜屬于藻科類植物,不屬于嘌呤高的食物,比較適合尿酸高的患者食用,并且其中富含維……詳細>>

            尿酸高痛風能吃裙帶菜嗎

            尿酸高痛風通常是能吃裙帶菜的。 裙帶菜是日常生活中比較常見的一種海產品,其中的嘌呤含量是比較低的,尿酸高痛風患者適當吃裙帶菜,一般不會加……詳細>>

            尿酸高可以吃裙帶菜嗎

            尿酸高可以適量的吃裙帶菜。 裙帶菜雖然屬于海產品,但是屬于低嘌呤食物,嘌呤含量為136mg/100g。同時裙帶菜含有豐富的蛋白質、氨基……詳細>>

            三絲裙帶菜做法

            為了使維生素A充分發揮作用,就要引入胡蘿卜素,胡蘿卜素又被叫做生產維生素A的工廠,進入體內后胡蘿卜素便立即被分解,有1/3的部分轉化為維……詳細>>

            菠菜和哪些東西不能同吃

            菠菜是一種營養價值極高的蔬菜。菠菜中的胡蘿卜素含量遠遠高于其他蔬菜,維生素C含量低于辣椒但高于西紅柿。不過,菠菜所含的具有止血作用的維生……詳細>>

            • 江海身

            • 李海松

            • 程懷瑾

            • 方丹波

            專家答疑少精癥患者一定會不育嗎?

            廣東省中醫院 專家在線解答網友疑惑

            古熾明 副主任醫師

            擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]

            主站蜘蛛池模板: 亚洲综合在线一区二区三区| 国产福利电影一区二区三区久久久久成人精品综合 | 国产麻豆剧果冻传媒一区| 激情内射日本一区二区三区| 无码国产精品一区二区免费式直播 | 亚洲综合激情五月色一区| 中文字幕一区二区日产乱码| 国产一区二区三区亚洲综合| 亚洲欧美日韩中文字幕在线一区| 亚欧色一区W666天堂| 精品国产AⅤ一区二区三区4区 | 亚洲一区二区三区免费观看| 国产日韩一区二区三免费高清| 国产熟女一区二区三区五月婷| 一区二区无码免费视频网站| 亚洲一区无码中文字幕乱码| 无码精品人妻一区二区三区中| 精品一区二区三区四区| 亚洲综合无码AV一区二区| 国产一在线精品一区在线观看| 国产精品免费一区二区三区| 国产精品一区二区久久精品无码| 无码人妻精品一区二| 国产福利一区二区在线视频 | 亚洲一区二区三区国产精华液| 精品福利一区二区三| 久久青草国产精品一区| 一区二区三区国产| 少妇特黄A一区二区三区| 日韩AV无码久久一区二区| 亚洲天堂一区二区三区四区| 麻豆一区二区免费播放网站| 日本精品无码一区二区三区久久久| 日本一区二三区好的精华液 | 日韩免费无码视频一区二区三区| 国产精品日本一区二区在线播放 | 日韩精品电影一区| 无码国产亚洲日韩国精品视频一区二区三区 | 亚洲日韩激情无码一区| 人妻体体内射精一区二区| 亚洲午夜在线一区|